Dedicato a tutti i ragazzi e le ragazze che, tramite il passaparola, i talent show televisivi e i numerosi film e telefilm dedicati all'argomento desiderano ballare. Dopo i titoli dedicati alla danza classica e all'hip hop, ecco un agile manualetto pratico che introduce questa volta alla danza moderna. La prima parte descrive brevemente il contesto storico in cui questa disciplina si è sviluppata, approfondendo le biografie dei ballerini più noti, e dà tutta una serie di consigli pratici su abbigliamenti, scuole, diete ecc. Poi si passa alla parte pratica con le sequenze dei passi fondamentali e alcune semplici coreografie che i lettori potranno realizzare da soli o in compagnia. Il libro si chide con pagine libere dove annotare pensieri o attaccare foto.