Tutto ciò che è necessario sapere sul mondo della danza per coltivare una passione e dedicarsi allo studio di quest'arte. La storia, prima di tutto, e poi gli esercizi di base, gli stili principali, sia del balletto classico sia del contemporaneo e dell'hipop. E poi una panoramica sui ballerini più noti e sulle trame dei grandi balletti, le scuole più prestigiose e i teatri più importanti. E per finire un dizionario dei termini tecnici, il tutto descritto con passione e grande cura da un professionista del mondo della danza.