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Il gatto del Dalai Lama e il potere del miao
Il mondo è pieno di persone che non conoscono
la meditazione, che la praticano solo di
tanto in tanto o che, pur avendo letto decine
di libri sull’argomento, l’hanno abbandonata.
È così anche per Rinpoche, la gatta del Dalai
Lama, che con sua somma vergogna non ci è
mai riuscita. I suoi pensieri finiscono sempre
per vagare alle leccornie che mangerà o a quel
fastidio alla zampa posteriore – come se delle
pulci la distraessero in continuazione. Eppure
è una delle creature più vicine al Dalai Lama e
alla sua illuminata presenza…
L’ occasione per riscattarsi arriva quando la
signora Trinci, la chef di Sua Santità, ha un
infarto e il medico oltre a prescriverle una
serie di medicine le raccomanda un sistema
complementare per controllare lo stress: la
meditazione. È così che il Dalai Lama si offre
di diventare il suo maestro e lancia una sfida:
meditare dieci minuti al giorno per sei settimane.
Forse in questo modo lei e Rinpoche
riusciranno a comprendere e sperimentare il
“potere del miao”, la felicità che viene dalla
consapevolezza del momento, dal vivere nel
qui e ora. Perché quando si presta veramente
attenzione, con la mente aperta e i sensi acuti,
siamo in grado di provare una gioia intensa
anche per le cose più semplici.
Grazie agli insegnamenti di yogi e lama e
all’incontro con nuovi e vecchi amici, scoprirete
insieme alla gatta più famosa del mondo
come liberarvi dalle storie nocive che raccontate
su voi stessi e come vivere appieno
nel presente. Se non puoi cambiare il mondo,
almeno puoi cambiare il modo in cui lo vivi!
Il mondo è pieno di persone che non conoscono
la meditazione, che la praticano solo di
tanto in tanto o che, pur avendo letto decine
di libri sull’argomento, l’hanno abbandonata.
È così anche per Rinpoche, la gatta del Dalai
Lama, che con sua somma vergogna non ci è
mai riuscita. I suoi pensieri finiscono sempre
per vagare alle leccornie che mangerà o a quel
fastidio alla zampa posteriore – come se delle
pulci la distraessero in continuazione. Eppure
è una delle creature più vicine al Dalai Lama e
alla sua illuminata presenza…
L’ occasione per riscattarsi arriva quando la
signora Trinci, la chef di Sua Santità, ha un
infarto e il medico oltre a prescriverle una
serie di medicine le raccomanda un sistema
complementare per controllare lo stress: la
meditazione. È così che il Dalai Lama si offre
di diventare il suo maestro e lancia una sfida:
meditare dieci minuti al giorno per sei settimane.
Forse in questo modo lei e Rinpoche
riusciranno a comprendere e sperimentare il
“potere del miao”, la felicità che viene dalla
consapevolezza del momento, dal vivere nel
qui e ora. Perché quando si presta veramente
attenzione, con la mente aperta e i sensi acuti,
siamo in grado di provare una gioia intensa
anche per le cose più semplici.
Grazie agli insegnamenti di yogi e lama e
all’incontro con nuovi e vecchi amici, scoprirete
insieme alla gatta più famosa del mondo
come liberarvi dalle storie nocive che raccontate
su voi stessi e come vivere appieno
nel presente. Se non puoi cambiare il mondo,
almeno puoi cambiare il modo in cui lo vivi!
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Il mondo è pieno di persone che non conoscono
la meditazione, che la praticano solo di
tanto in tanto o che, pur avendo letto decine
di libri sull’argomento, l’hanno abbandonata.
È così anche per Rinpoche, la gatta del Dalai
Lama, che con sua somma vergogna non ci è
mai riuscita. I suoi pensieri finiscono sempre
per vagare alle leccornie che mangerà o a quel
fastidio alla zampa posteriore – come se delle
pulci la distraessero in continuazione. Eppure
è una delle creature più vicine al Dalai Lama e
alla sua illuminata presenza…
L’ occasione per riscattarsi arriva quando la
signora Trinci, la chef di Sua Santità, ha un
infarto e il medico oltre a prescriverle una
serie di medicine le raccomanda un sistema
complementare per controllare lo stress: la
meditazione. È così che il Dalai Lama si offre
di diventare il suo maestro e lancia una sfida:
meditare dieci minuti al giorno per sei settimane.
Forse in questo modo lei e Rinpoche
riusciranno a comprendere e sperimentare il
“potere del miao”, la felicità che viene dalla
consapevolezza del momento, dal vivere nel
qui e ora. Perché quando si presta veramente
attenzione, con la mente aperta e i sensi acuti,
siamo in grado di provare una gioia intensa
anche per le cose più semplici.
Grazie agli insegnamenti di yogi e lama e
all’incontro con nuovi e vecchi amici, scoprirete
insieme alla gatta più famosa del mondo
come liberarvi dalle storie nocive che raccontate
su voi stessi e come vivere appieno
nel presente. Se non puoi cambiare il mondo,
almeno puoi cambiare il modo in cui lo vivi!