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Conoscere e praticare l'autoipnosi + CD::Come diventare la persona che sognate di essere
Milena Screm in questo volume insegna a utilizzare le forze psichiche che sono in noi, imparando a respirare e a rilassarci, a sviluppare la memoria o affermare la nostra volontà, risolvere i problemi fisici o psichici che ci assillano. Quest'opera spiega a cosa servono il conscio, l'inconscio e il subconscio, e come arrivare a eplorarli con l'autoipnosi, messa in pratica con lo svolgimento di esercizi specifici.
Milena Screm in questo volume insegna a utilizzare le forze psichiche che sono in noi, imparando a respirare e a rilassarci, a sviluppare la memoria o affermare la nostra volontà, risolvere i problemi fisici o psichici che ci assillano. Quest'opera spiega a cosa servono il conscio, l'inconscio e il subconscio, e come arrivare a eplorarli con l'autoipnosi, messa in pratica con lo svolgimento di esercizi specifici.
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Milena Screm in questo volume insegna a utilizzare le forze psichiche che sono in noi, imparando a respirare e a rilassarci, a sviluppare la memoria o affermare la nostra volontà, risolvere i problemi fisici o psichici che ci assillano. Quest'opera spiega a cosa servono il conscio, l'inconscio e il subconscio, e come arrivare a eplorarli con l'autoipnosi, messa in pratica con lo svolgimento di esercizi specifici.
